料理教室 第101回〜 120回 写真集
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第120回 平成29年6月20日
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第119回 平成29年5月16日
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第118回 平成29年3月21日
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| マーボー豆腐と春菊の胡麻あえのレシピ.jpg |
うぐいす餅のレシピ |
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| ゴマを煎ります |
スリコギでゴシゴシと |
美味しく出来上がり |
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| 豆腐を1.5cm角のサイズに |
挽肉を炒めます |
各種の調味料を入れる |
野菜のミジン切 |
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| スープをタップリ |
豆腐がドサッと |
水溶き片栗粉でとろみ付 |
うぐいす餅 チンした白玉粉を煉る |
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| アンコをくるんで丸めます |
美味しそう! |
きな粉をしっかりまぶす |
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| 具沢山の味噌汁 |
栄養満点 |
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| 新鮮ワカメを調理 |
ビジョビジョ3人に見つめ られ |
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| 慎重にお湯をかけ |
ミキサーで砕き、粘りを出す |
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| 豪華昼食出来上がり |
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| いただく前の集合写真 |
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| いただきます ウン、美味しい! |
第117回 平成29年2月17日
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はんぺん団子すまし汁
<はんぺん団子材料> 11人分 作り方
鶏挽肉 200g 1)鶏挽肉とねぎ・はんぺんをちぎり団子にする
はんぺん小 1枚(70g)×2 2)1)を11個に丸める
白ネギ(みじん切り) 8p(15g)×2 3)湯が煮えたったら塩を入れて、団子を入れる 弱火でひっくり返しながら3〜4分火を通す
酒 小2×2 4)椀に3)を入れて、とろろこぶ、みつばを入れて出来上がり
塩 適量
胡椒 少々
湯 10カップ
しょうが汁 大1
塩・酒 適量
醤油 小1
だし袋 2枚
みつばかねぎ 適量
小松菜の浅漬け(血液サラサラ) にんにくの次に免疫力アップする食品
<材料> 作り易い分量 作り方 毎日1茎食べる
小松菜 1束
1)全部合わせて置いておく
塩 適量 2)なじんだら出来上がり
砂糖・酢 各小1
昆布・鷹の爪 適量 小松菜は生で食べることがベスト 火をいれると流れでる
鯖水煮缶と大根のサラダ(煮汁も一緒に食べるとEPAを逃さず摂取できる)
<材料> 2人分 作り方 LDLコレストロールが抑えられる
鯖水煮缶 2缶 1)水煮缶をボールに入れて塩・故障・レモン汁
大根 200g
オリーブオイルを入れて混ぜて千切大根を
レタス 60g 入れて味がなじむまで混ぜる
塩 小1/2 2)器にレタスを敷き、大根のサラダを敷き詰める
胡椒 少々
レモン汁 大1
オリーブオイル 大1 |
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第116回 平成29年1月17日
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第115回 平成28年12月20日
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校長先生の説明を聞きます |
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| 小芋の皮を剥きます とても上手です |
ミルクくずもちを作ります |
珍しいダイコンのテンプラ |
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| くずもち来上がり 予定より1つ少ない! Tさんのミス 土佐さん食べられなくてごめんなさい |
レシピの分からない料理 |
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| 良いにおいが立ってきました |
美味しそう〜 |
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島崎さん供出の猪肉をスライス |
薬味に漬けます |
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| フライパンで焼きます |
焼くのは任せ! |
いなりギョーザを作ります |
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| 油揚げに具を詰め込みます |
口をよく塞いでください |
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| じっくりと焼きます |
出来ました。美味しそう! |
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| 堂免さん供出のリンゴを剥きます |
電気釡の釜で、急遽ガス炊きに変更 |
ガスのほうが早いな〜 |
見事に美味しく炊き上がりましたよ |
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| なんとこれで550円! |
いただきまーす |
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| とってもヘルシーで美味しい |
アッ、ほっぺが落ちる… |
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| 高級白ワイン |
年末なので、押し入れの整理をしました |
浅尾さんが孫の結婚式での花をたくさん持ってきました。 |
第114回 平成28年11月15日
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第113回 平成28年10月4日
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第112回 平成28年7月19日
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ひめゆり挺身隊のようですね! |
本当は小イワシが良いのだけど |
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| しその葉を摘みます |
丁寧にくるみます |
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| カボチャは小さく気ってチンする |
くるむのなら任せと秋山さん |
忽ち出来上がり |
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| しその葉に包むエビの背ワタを取ります。 |
衣をたっぷりかけて・・・ |
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| サラダ油に入れます |
表面が軽く色がつけばOK |
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| 勢いでゴーヤの輪切りも揚げます |
ナスもいけいけどんどん! |
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| 男は黙って・・の状況 |
久し振りに男性が目に付きますね |
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| ゴボウはマッチ棒大に切ります |
小早川さんは黙々と仕事をしてます |
茹で卵であえると美味! |
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| 油水混合を入れて炒め煮ます |
蓋をして弱火でじっ くりと炒め煮します |
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| ピーマン、ゴマ、調味料を入れて完成! |
2人の包丁名人の技を披露 |
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| 余りの速さに金輪さん感心する事しきり |
完成 本日これで550円!也 |
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| 本日のメンバー |
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| 料理の出来栄えに校長先生は思わずニッコリ |
それでは戴きましょう |
大変美味しゅうございました |
第111回 平成28年6月21日
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| 本日の献立 |
キヌアを一掴み入れて炊きます |
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| これがキヌアですよー |
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これがキヌアご飯。見えるかな? |
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| 野菜を切って準備します |
豚肉の茹で焼きをします |
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| 豚肉を塊で茹でます |
タレも入れます |
フライパンで再度茹でる |
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| 良い香りが出てきました |
こんなものかな |
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| じゃがいもとニラの下ろし焼きをします |
Kさんがうっとりと見つめていますねー |
ニラのみじん切りはお手のもの |
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| 調味料等をいれてよく練ります |
始めは中火で最後はトロトロ火で |
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| 美味しそうな焦げ目ができたら完成 |
出来ましたのでお皿に盛りましょう |
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| キュウリの酢の物も作りました |
完成です! |
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| 完成です! |
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| いただきま〜す! あまりの旨さに思わずウ〜ム |
第110回 平成28年5月24日
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第109回 平成28年4月19日
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| 戴く前に集合写真。約1名が間に合いませんでした。 |
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| 調理にかかります |
新ジャガを薄くスライスします |
包丁で挑戦しますが、ちよいと無理ね! |
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| 矢張り道具が大切ですね |
繋ぎの小麦粉と粉チーズを振りかけます |
新鮮剥きエビを惜しげもなく載せます |
さて、出来ばえは? |
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| ホレこの通り!ガレット(薄い丸焼き)の出来上がり! |
裏を返し表をじっくりと焼きます |
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| ワケギを準備します |
円熟夫婦の共同作業みたいですねー |
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| しかし、喧嘩になるので一人でしました |
ワケギを炒め・・・ |
溶きタマゴをそろりと流します |
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| グツグツ良い匂いがしてきました |
ガサガサッとかき混ぜて完成! |
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| 筍とワカメの煮ものを皿分けします |
ちらし寿司も完成 |
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| 味噌汁は冷めないように素早く配る |
出来上がり これでまさかの500円! |
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| タバスコはあまり掛けないようにね! |
それでは戴きましょう |
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| 戴きまーす! |
戴きまーす! |
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| 戴きまーす! |
美味しく戴きました |
第108回 平成28年3月15日
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第107回 平成28年2月16日
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| 豆腐ステーキのレシピ |
豆腐ステーキ慎重 に扱いましょう |
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| キンカンの種を取ります |
砂糖を入れてじっくり煮込みます |
キンカンジャムがそろそろ出来上がり |
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| 大根を細切りにします |
さて、そろそろ始めますか |
いろんな具が入って美味しそう! |
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| 溶き卵を思い切ってドバッと!あとで校長に叱られました |
けど、出来てしまえばこの通りベリグッド! |
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| たこ焼きのベースを作ります |
校長自らが見本を見せます |
プレートの温度が大切ですよ |
半分くらい入れて |
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| たこの切身などを惜しげもなく入れましょう |
さらに上から入れて埋めます |
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| さあ、これからが難しい |
習うより慣れろですねー |
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| T氏はひっくり返しが上手いね |
手をあまり出すとぐじゃぐじゃになるよ |
由美子さんも頑張ってます |
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| 美味しげに出来ましたよー |
完成です |
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| 食べる前に集合写真 |
戴きま〜す |
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| どれひとつ食べてみよう |
タコ焼きに酒あれば最高なんだけどなー |
先んずれば人を制す? |
まだ残っているかなー心配だ |
第106回 平成27年12月15日
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第105回 平成27年11月17日
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第104回 平成27年10月20日
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第103回 平成27年9月15日
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第102回 平成27年7月21日
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| 第101回 平成27年6月16日 |


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